کتاب «عشق آگاهانه: نجات رابطه با معنا، احساس و حضور» تازهترین اثر سمیه بیگدلی، توسط انتشارات بینالمللی حوزه مشق چاپ و منتشر شد. این اثر روانشناختی به عنوان راهنمایی جامع و روان برای افرادی که در میانه چالشها و آشفتگیهای عاطفی به دنبال احیای صمیمیت هستند، تدوین شده است و تلاش میکند در دنیای پرشتاب امروز، رویکردی نو به پایداری روابط ارائه دهد.
نویسنده در این کتاب با تکیه بر رویکردهای علمی پیشرفته در حوزه روانشناسی، از جمله درمان هیجانمحور (EFT) و معنادرمانی (Logotherapy)، نشان میدهد که چگونه میتوان از طریق شناخت عمیق احساسات، درک درست نیازهای عاطفی و بازسازی معنا در زندگی، صمیمیت و عشق را در روابط عاطفی دوباره زنده کرد. اثر حاضر با تلفیق بینشهای علمی و تمرینهای کاربردی، مسیری روشن از رنج به رشد و از سردی به گرمی را پیشروی مخاطب قرار میدهد.
یکی از محوریترین مباحث مطرحشده در کتاب «عشق آگاهانه»، آموزش چگونگی تغییر الگوهای ارتباطی ناکارآمد است. مخاطب در این اثر میآموزد که چگونه گفتگوهای تنشزا و ویرانگر را به گفتوگوهای التیامبخش تبدیل کند، زخمهای هیجانی نهفته را شناسایی نماید و از رنجها و تعارضات موجود در رابطه، به عنوان فرصتی برای رشد شخصی و تعمیق خودآگاهی بهره گیرد.
این کتاب نهتنها برای زوجها و خانوادهها، بلکه برای هر انسانی که در جستوجوی خودشناختی عمیقتر، آرامش درونی و درک درست از روابط انسانی است، اثری راهگشا به شمار میرود. قلم ساده، روایات ملموس و تمرینهای گامبهگام، این اثر را به نقطهای پیونددهنده میان علم روانشناسی و احساسات اصیل انسانی تبدیل کرده است؛ جایی که عقلانیت و عاطفه در کنار یکدیگر مسیر نجات رابطه را روشن میسازند.
علاقهمندان به کتابهای حوزه روانشناسی، خانواده و رشد فردی میتوانند جهت تهیه کتاب «عشق آگاهانه: نجات رابطه با معنا، احساس و حضور» اثر سمیه بیگدلی، به درگاهها و پلهای ارتباطی انتشارات حوزه مشق مراجعه کنند.
نظرات
0